痛風食事　自転車二人乗り運動　体重落とせるかな？

今日は、休日なので家族で昭和記念公園へ行きました。
天気がいいというか暑すぎ！

パパと長男、ママと長女のペアで自転車借りてサイクリング。
借りるまで３０分かかりました。朝早くいったのに！！！


お昼はやっぱりジャンクフード⇒塩ポテトとから揚げ　　最高！！
体重・尿酸値上がりそー！

今日もフェブリク飲んで調整。体重も考えよー


連絡フォーム

名前

メール *

メッセージ *

ページビューの合計