建設的に描きました!!!お絵かき実況中

Tweet 建設的に描きました。 少しずつ成長しています。

靴下の穴は毒素!!!!!体の不調がわかっちゃう！！

 Tweet サラリーマンをしていて 寝る以外は靴下を履いています。
 よく

靴下に穴

が空くなと思って 靴下に穴があく原因として一番に考えるのは、
 「靴下のサイズが小さかった」
 「長く履き続けていたから擦り切れてきた」
「足の爪が伸びていた」などと思います。

 ちなみに 足は午後３時頃をピークに最大の大きさになるそうです。
 重力も含め全体重を支えているからでしょう。
 この時にきつい靴下だと摩擦力が大きくなり穴があきやすくなります。
 歩くスピードも関連しているようです。
 早く歩くほど摩擦力が高まり穴があきやすくなります。
 かかとの部分に穴が空いたら、それはかかとの乾燥が原因かもしれません。

 心当たりが無いときは何が原因？心配です なんと身体から出る

【老廃物】

が靴下に穴を作る原因のこともあります。
 １日中靴下で覆われているので 汗をかきやすくムレやすいです。
 その汗に含まれる 毒素が靴下を少しずつ溶かしてしまうようです。
 体の中の全身の血液は、重力によって、 上から下へと下がっていきます。
 それと同時に、老廃物も上から下へと下がっていきます。
 足の底には、老廃物がたまってくるから、外に出しやすい＝デトックスということです。

 靴下の穴があく位置で身体のどの部分から毒素が出ているかがわかるようです。
 ちなみに 私は親指と人差し指なので、親指は、消火器・肝臓 人差し指は、肺と大腸のようです。 みなさんもご注意ください。

砂場遊びが進化している!!!室内すなばあそびが常識！？

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砂場遊び

  はママたちの意見が遊ばせるかどうかで二極化しています。
 しかし、実は、 砂場事情が進化しています。 ナムコが運営している その名も

あそびパーク！

抗菌処理すなばで子供も大人も楽しめます！ 豪州の東海岸から輸入した天然の

「ホワイトサンド」

です。
サラサラな砂と 水が無くても固まる砂で、親子が夢中で遊べます。
http://www.namco.co.jp/am/asobipark/

 広々としている室内


こんなにサラサラ

 





い
ろいろな道具 砂場遊びに潜んでいる発達的な要素 遊びが終わったらエアーシャワールーム






砂がすごく綺麗で清潔なので衛生的に遊べて子供ものびのびできます。
外での砂遊びがＮＧのママたちに持って来いの場所です！  



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変な看板集めてみました

「変な看板」のキーワード検索で見つけた、変な看板。 pic.twitter.com/YhTIIZPNj2

— miwa masaki (@artnouveau_cat) 2015, 8月 27

オーメにはこうゆうハイセンスで変な看板がたくさんある pic.twitter.com/H0mgIKg6Z0

— 焼きtori (@inko_y) 2015, 8月 26

むしろ東京の人の方が、とても歩いているんだワァ〜。 帰省中の田舎では、みんな車だし…、歩行者ほぼあたしだけだし…。 変な看板あるし…。 pic.twitter.com/hL5eBDB0jg

— ずれやまズレ子 (@zureko) 2015, 8月 16

秋葉原昭和通りにある、変な看板のカレー屋さん。なんとメニューは2種類しかありません！！ 余計な事に、大盛無料、トッピング無料でいい迷惑！ 必ず食べ過ぎて店を出ると反省モード⤵ 私のダイエットをぶち壊す悪い店です。 でも、大好き❤ pic.twitter.com/H3V69rViRU

— 株式会社スリーコーポレーション (@3corp_4) 2015, 8月 12

食べても太らない！食べる時間を意識!!!! 「間食」のコツ

間食とは、 朝、昼、夕の食事以外にとる食べ物や飲み物のこと。

この間食べた 噂のあまいやつ pic.twitter.com/RWTfyCsdtT

— 加藤 あおい (@chanpu_jk) 2015, 8月 26

太ると分かっていてもついついお菓子などを食べてしまいます。
間食は、昼食と夕食の間が空くため 血糖値が下がり仕事の能率に影響しないように栄養補給になります。
おすすめの間食は、ドライフルーツやナッツ類 ドライフルーツやナッツ類には、美容や健康に役立つビタミン類が豊富に含まれています。 食べ応えもあり、お腹を満たすことが出来ます。
 注意すべき点は、食べ過ぎや間食にり、胃に負担がかかり さまざまな胃の病気になる原因になります。
 又、炭水化物、つまり糖質などの偏った食事をしていると、 食後に血糖値が急に上がり、
また急激に下がるなど血糖値が乱降下すると、 脳が「お腹が空いた」と勘違いし、カバーするために糖質が欲しくなります。 その分、次の食事のときに血糖値の上昇が大きくなります。

【 間食のベストタイミング 】 ★食後３～４時間内 コレが過ぎると『飢餓スイッチ』がオン。 脂肪が溜まり太ります。 ★食べても安全なのは１５時 脂肪を溜め込ませる為の 『ビーマルワン』というたんぱく質が最も少ない時間帯。 ※夜中に間食をとると、 昼間の２０倍も太ります。

— 健康ダイエット情報 (@daiettojouhou) 2015, 8月 10

ベターな時間帯は、午後2時～3時は、体内に脂肪を溜め込むタンパク質 いわゆる「ビーマルワン」の分泌が１日のうち最も少ないのです。

すごく休む人＝仕事ができる人らしい 仕事ができる人は残業しない！？

仕事ができる人の特徴として定期的に有休をとるそうです。
定期的に有休をとると ・生産性は31% ・売上げは37% ・創造力は3倍以上にも増加

＜仕事ができる人の意外な特徴ランキング＞①年代の違う友人・知人が多い　②有給休暇をきちんととっている　③残業をしない　④プライベートを大事にしている　⑤人に仕事をふるのがうまい

— ☆ランキングの神様☆ (@RANKING_GOD) 2015, 8月 16

社員が一人一人しっかり熟考すれば、
仕事量と休みの時間の割合で会社の生産性は上がるそうです 。
休んでいるときに、
日光や新鮮な空気と共に、
充実した休暇を楽しむことで健康にもよく生産性も上がります。
 理由が無くても、定期的にゆっくりと寛げる休暇が必要です。
 又、会社での"信頼関係"と"責任感"も高まります。

おはようございます。 もし、チームの中で、ある人の仕事が遅れていたら、あなたはどうしますか？ 今日はそんなお話です。 ■仕事ができる人から建設的な人へ #スーパー裏方職人… http://t.co/KFwREG8eKM pic.twitter.com/JhUFzSJvv1

— キャサリン (@andy2andy) 2015, 7月 30

連休を取ると社内で
上司や同僚に仕事の内容について正確に説明する必要が出ます。
休暇中に取引先から連絡があっても
 きちんと対応できるようにしなければいけないので、
情報共有に貢献できます。
又、
残業代ゼロの前に、上司と部下、お客様とフェアであるという関係を作ることが必要ですし
仕事ができる人の条件かもしれません。

カゴメ 工場見学！？健康にもよさそうだが・・・・

子供たちが夏休みなので工場見学を考えています。
食品工場がなじみがあっていいかな！？
とりあえず調べてカゴメにしようかな？
見学したらトマトジュースももらえそうだし、健康に良さそう！？
カゴメは株主　工場見学もあるそうですね。

やってきました！我が家の夏の恒例行事ビール工場見学\( ˆoˆ )/ 今年は、本日解禁のカゴメトマトジュースPREMIUMがピカイチ☆★☆ pic.twitter.com/hBRgDxch0D

— あゆみ*아유미 (@thank_U_1311) 2015, 8月 11

本日、中の人の１人はカゴメの工場見学に来ております。先ほどはトマト畑で収穫体験もしました。 pic.twitter.com/eE5GDyyfvi

— 東京学芸大学生活協同組合 (@Gakugeiunivcoop) 2015, 8月 20

ビールもあるそうで夏場はいいね 痛風だからやめよー

アサヒビールの工場見学に行ってきた。 本日発売のカゴメトマトジュースPREMIUM で作ったレッドアイがおいしそうだった！運転手の私はトマトジュースを美味しくいただきました♥ #レッドアイ pic.twitter.com/vmNO2rFv58

— ゆうさん (@3367_d) 2015, 8月 11